体調不良でお悩みの方、健康維持に、美しくなりたい方へ、大自然の国ニュージーランドより、元気の出る無農薬ハーブだけをお届けしています。
お支払いは、安心の後払い。　　送料は全国一律600円。　ご注文1万円以上で送料無料です。

●更年期の変化

更年期障害として表れやすい諸症状として、以下のようなものが挙げられます。

・疲れやすくなる
・ほてる、よく汗をかく
・怒りっぽくなる

・息切れ、動悸を感じる
・気分が滅入ったり、落ち込んだりする
・寝つきが良くない

・足腰の痛みや、肩こりを良く感じる
・身体が冷えやすくなる

更年期になると、自分の親御さんへの世話・介護が必要になったり、子供さんの結婚・独立などがあったり、生活に変化の多い時期でもあります。

まだ若い頃は、生活の変化にも対応することができていたのに、更年期には、女性ホルモンの分泌状態に変化が起こり、身体も精神的にも不安定になってしまい、うまく対応することが難しくなります。

そのため、更年期症状を引き起こしてしまうケースが多くあるようです。　

●更年期障害へのナチュラルサポート

更年期は、変化のときです。
更年期を楽しく、充実したときにするためには、更年期に対する前向きな心構えと備えが必要です。
健康的な食事、ストレス管理、規則的な運動など、分別のある生活習慣が重要です。
　　　　

自然療法は、更年期の症状を減らすだけでなく、心臓病や骨粗しょう症のリスクも同時に減らすことができるため人気となりました。
食事とハーブは、更年期の不快症状に直接的に影響します。
　　　

植物性のエストロゲンを多く含む食品または、内因性のエストロゲン生成をサポートする食品を多く摂取すると、ほてりや膣炎が減少します。

豆腐や大豆、ひよこ豆、緑豆、さやいんげんなどの豆類、また、スプラウトやアルファルファ、ライ麦やそば、きび、ひまわりの種やごまなど、全粒の食物などを多く摂るようにしてください。
辛い食べ物、コーヒー、タバコを避けます。

●更年期も楽しく過ごす

週に１、２回の運動も更年期障害を軽減します。
良好な友人関係、夫婦関係を持つことも、精神的に良い影響を与え、更年期を楽しく過ごすことができるようです。

更年期になると、卵巣からのエストロゲンの分泌が減少するに伴って、代わりに副腎腺と甲状腺が内因性のエストロゲンを製造します。

そのため、甲状腺の健康のために海藻（ヨウ素）をたくさん摂るようにし、副腎腺の健康のためは、リコリス、セントジョンズワートなどのハーブと、ビタミンＢ（特にビタミンＢ６）を 摂って、ストレスマネージメントをすることが重要です。

バランスのとれたハーブを摂り入れ、生活習慣に気をつけて、つらいとされる更年期を心身ともに、健康的に乗り切りましょう。

クール＆カームティーの味

クール＆カームティーは、ちょっと清涼感を感じさせる渋味が特徴です。

　　　　
最初は渋く感じるかもれませんが、慣れるととても美味しくなる茶です。

◆商品名　クール＆カームティー 　　（旧メノポーズティー）

女性ホルモンの分泌状態の変化が与える、身体的、精神的に不安定な状態（更年期障害）をサポートするお茶です。

体温の調節、維持を助け、また神経系を鎮静し、リラックスさせます。　
変化のとき（更年期）を迎えた女性のためのお茶です。
　お友達に教える

原材料（無農薬または、自生ハーブのみ使用）：ホップ、セージ、セントジョンズワート、リコリス、ヤロー、ラベンダー

カフェインなし、人工着色料、香料、保存料、遺伝子組み替え植物は、一切使用していません。

効果的な飲み方

効果的な クール＆カームティーを効果的に取り入れるには、１日に３杯を目安に、新しいホルモン形態に体が慣れるまで、継続して飲んでください。

もちろん状態維持のために、長期服用することが可能です。

注意点

すべての女性が飲用可能です。
ただし、使用されているハーブにアレルギーがないか確かめてください。

ハーバルティーはお薬ではないので、特定の症状がなくても、 気軽に飲める、健康茶としてお飲みいただけます。気になる症状が改善しないなどの場合は、専門医にご相談されることをおすすめします。

メノポーズティーの入れ方

原材料、内容量

全ての原料ハーブは、オーガニック（無農薬）、または、自生ハーブです。
ホップ、セージ、セントジョンズワート、リコリス、ヤロー、ラベンダー

カフェインフリー、人工着色料、香料、保存料、遺伝子組み替え植物一切不使用。
内容量　30g入り：ティーカップ約30杯分　　200g入り：ティーカップ約200杯分

保存方法

使用した後は、バックの口を閉め、湿度の低い、直射日光のあたらない場所に保存してください。

ハーブティーのブレンドは、すべて手作業で行われます。使用するオーガニックハーブにはブレンドごとにバッチナンバーを付けてチェックし、厳しく品質管理しています。
さらに自社に於いて、ハーブのフリーズ処理を施しています。

ハーブティーの出荷前に、−２０℃に保たれたチェストフリーザーに４日間連続で保管して、ハーブについている可能性のある虫やその卵などを完全に死滅させています。
そのため、アルテミスのハーブティーからは、虫などが発生することはなく、長期（通常１〜2年）に渡って保存することが出来ます。

保管の際には、虫の付き易いお米や小麦粉などの食品とは離して、ご使用後はしっかり封をして、直射日光や湿気のない、冷暗所に置いてください。

夏などの蒸し暑い時期では、お米や小麦粉などに虫が付いたりすることがあるように、ハーブティーにも外部から虫が寄って来ることがあるかもしれません。
ハーブティーを長期間保管される場合は、茶筒やビンなどの密封容器に移しかえて保管いただくことをおすすめします。

ホップ Hops (学名：Humulus　ｌupus)

ホップは、スムースに閉経期を迎えるために伝統的に使われているハーブです。
植物性のエストロゲン様作用が、内因性のエストロゲンの減少に伴うたくさんの症状を和らげます。

ホットフラッシュ（突然の汗やほてり）の原因となる黄体化ホルモンの上昇を抑え、ほてりや動悸、発汗にともなうストレスを減少させます。
ホップは、鎮静作用を持ち、不安、緊張、イラつき、頻脈を静めます。

セージ Sage (学名：Salvia officinalis)　

セージは、多すぎる発汗を抑えるハーブです。
植物性のエストロゲン様作用が、更年期障害のほてりや寝汗を抑えます。

また、伝統的にセージは、精神的な疲労の特効薬として使用され、思考を明瞭にし、記憶力をアップするといわれます。

セントジョンズワート St.John's Wort (学名：Hypericum perforatum)

セントジョンズワートは、神経系の特効薬で、更年期の女性にとても役立つハーブです。
更年期のストレス、不安、緊張と疲労感を緩和します。リラックス感を与えるハーブで、夜ゆっくり眠れるようになります。
やさしい利尿、収斂作用を持ち、むくみや過多月経にもよいハーブです。

マザーワート　Motherwort (学名：Leonurus cardiaca)

マザーワートは、不安感や不眠、動悸など、内因性エストロゲンの減少にともなう不快症状を和らげます。
また神経系に対する鎮静力ももち、リラックス効果の高いハーブです。

リコリス　Licorice  (学名：Glycyrrhiza glabra)

リコリスの有効成分は、人体の内分泌系に類似し、グリシルリジン(ホルモンに類似した構造をもつ）を含むため副腎腺に有効です。
卵巣からの内因性エストロゲンが減少すると、リコリスに含まれるステロイド成分が、エストロゲン前駆体を、更年期障害に有用なエストロゲン様をもつ物質に変化させます。

抗炎症、抗アレルギー、抗関節炎作用があり、コルチゾン（副作用はありません。）に似た働きをもちます。さらにリコリスは、ストレスへの適応力を高める効果をもちます。

ヤロー　Yarrow (学名：Achillea millefolium)

ヤローは、ビーナスのまゆ毛と呼ばれるハーブで、子宮の細胞を強壮し、過多月経、不正出血などを減少させます。殺菌力、抗炎症、抗痙攣力を持つハーブです。

血管、肝臓をクレンジングし、血行を促進します。
利尿作用を持ち、膀胱炎を防ぐ効果も持ちます。

ラベンダー　Lavender (学名：Lavendula angustifolia)

ラベンダーは、イラつき、不安感、ストレスに有用なハーブです。
ホルモン変化に伴う、緊張性の頭痛、偏頭痛、不眠を減少させます。
感情のバランスをとり、気持ちを明るくしてくれるハーブです。

◆商品名　クール＆カームティー 　　（旧メノポーズティー）

女性ホルモンの分泌状態の変化が与える、身体的、精神的に不安定な状態（更年期障害）をサポートするお茶です。

体温の調節、維持を助け、また神経系を鎮静し、リラックスさせます。　
変化のとき（更年期）を迎えた女性のためのお茶です。
　お友達に教える

原材料（無農薬または、自生ハーブのみ使用）：ホップ、セージ、セントジョンズワート、リコリス、ヤロー、ラベンダー

カフェインなし、人工着色料、香料、保存料、遺伝子組み替え植物は、一切使用していません。